チョコサンデー
Nutritional Overview
このデザートはバニラアイスクリーム、チョコレートソース、ホイップクリームで構成されています。砂糖の量は推定値で、成分の一部は不明なため0に設定しています。全体的に高糖質・高脂質で、健康スコアは低めです。
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 294 calories, チョコサンデー provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• チョコサンデー provides 28g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• チョコサンデー contains 14g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 3/10 suggests チョコサンデー should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: バニラアイスクリーム contributes 180 calories (61% of total calories).
• Energy sources: バニラアイスクリーム, チョコレートソース supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
バニラアイスクリーム
80gr
Protein: 2g
| Carbs: 16g
| Fat: 9g
チョコレートソース
30gr
Protein: 0g
| Carbs: 10g
| Fat: 4g
ホイップクリーム
15gr
Protein: 1g
| Carbs: 2g
| Fat: 1g
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