կարտոֆիլի ֆրի
Nutritional Overview
Սա կարտոֆիլի ֆրի է՝ պատրաստված տապակած կարտոֆիլից և բուսական յուղից։ Շաքարի պարունակությունը բացակայում է։
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• կարտոֆիլի ֆրի contains 400 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Rich in carbohydrates (48g), կարտոֆիլի ֆրի is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (17g), կարտոֆիլի ֆրի provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests կարտոֆիլի ֆրի should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: կարտոֆիլ contributes 285 calories (71% of total calories).
• Protein sources: կարտոֆիլ provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: կարտոֆիլ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
կարտոֆիլ
150gr
Protein: 3g
| Carbs: 40g
| Fat: 13g
բուսական յուղ
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 4g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!