Հավի բուդ
Nutritional Overview
Այս ուտեստը բաղկացած է միայն եփած կամ խորոված հավի բուդերից (մոտ 3 հատ, ընդհանուր 240գ): Չկան ածխաջրեր կամ շաքար, ճարպի և սպիտակուցի պարունակությունը բարձր է: Անհայտ բաղադրիչներ չկան, բոլոր արժեքները մոտավոր են: Բացակայող արժեքները նշված են որպես 0:
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Հավի բուդ contains 330 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Հավի բուդ provides 42g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• High in fats (18g), Հավի բուդ provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 7/10. Հավի բուդ provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• High-protein food: Perfect for muscle building, post-workout recovery, and maintaining satiety throughout the day.
• Ideal timing: Great for dinner or post-workout when you want protein without excess carbs.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Հավի բուդ contributes 330 calories (100% of total calories).
• Protein sources: Հավի բուդ provide essential amino acids for muscle health.
Detailed Ingredient Breakdown
Հավի բուդ
240gr
Protein: 42g
| Carbs: 0g
| Fat: 18g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!