Գրանոլա խառնուրդ
Nutritional Overview
Այս խառնուրդը հիմնականում բաղկացած է վարսակի փաթիլներից, շաքարից, բուսական յուղից և մեղրից։ Որոշ բաղադրիչների սննդային արժեքները մոտավոր են և անհայտների համար օգտագործվել է 0։
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Գրանոլա խառնուրդ is a low-calorie option with only 41 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• Գրանոլա խառնուրդ provides 11g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Low-fat option with 1g of fat, Գրանոլա խառնուրդ is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Գրանոլա խառնուրդ with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-carb, Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Վարսակի փաթիլներ contributes 30 calories (73% of total calories).
• Energy sources: Վարսակի փաթիլներ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Վարսակի փաթիլներ
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 6g
| Fat: 0g
Մեղր
2gr
Protein: 0g
| Carbs: 2g
| Fat: 0g
Աղ
1gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Վանիլին
1gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Թխվածքի փոշի
2gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!