պղպեղ վարունգ մածունով
Nutritional Overview
Այս ուտեստը բաղկացած է կարմիր պղպեղից, վարունգից և մածունից։ Բոլոր սննդային արժեքները մոտավոր են, անհայտ բաղադրիչներ չկան։
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• պղպեղ վարունգ մածունով is a low-calorie option with only 90 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• Low in carbohydrates with 7g, պղպեղ վարունգ մածունով is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• պղպեղ վարունգ մածունով contains 6g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! պղպեղ վարունգ մածունով is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: մածուն contributes 55 calories (61% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
կարմիր պղպեղ
60gr
Protein: 1g
| Carbs: 5g
| Fat: 0g
վարունգ
50gr
Protein: 0g
| Carbs: 2g
| Fat: 0g
մածուն
40gr
Protein: 1g
| Carbs: 0g
| Fat: 6g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!