ընկույզների խառնուրդ
Nutritional Overview
Պատկերված է փոքր քանակությամբ նուշ, կաշյու և պնդուկ: Սննդային արժեքները մոտավոր են, քանի որ ճշգրիտ քանակները որոշելը դժվար է: Անհայտ արժեքները նշված են որպես 0:
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• ընկույզների խառնուրդ is a low-calorie option with only 70 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• Low in carbohydrates with 3g, ընկույզների խառնուրդ is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• ընկույզների խառնուրդ contains 6g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! ընկույզների խառնուրդ is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: նուշ contributes 40 calories (57% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
նուշ
7gr
Protein: 2g
| Carbs: 1g
| Fat: 3g
կաշյու
5gr
Protein: 1g
| Carbs: 2g
| Fat: 2g
պնդուկ
1gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!