Եղնիկի մածուն ելակով
Nutritional Overview
Այս մթերքը ելակով մածուն է՝ մոտ 150 գրամ, պարունակում է մածուն և ելակի մուրաբա։ Սննդային արժեքները մոտավոր են, քանի որ ճշգրիտ բաղադրությունը նշված չէ։ Անհայտ արժեքները նշված են որպես 0։
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 120 calories, Եղնիկի մածուն ելակով provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Եղնիկի մածուն ելակով provides 20g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Low-fat option with 2g of fat, Եղնիկի մածուն ելակով is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Good health score of 6/10. Եղնիկի մածուն ելակով provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Մածուն 1.2% contributes 80 calories (67% of total calories).
• Protein sources: Մածուն 1.2% provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Մածուն 1.2%, Ելակի մուրաբա supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Մածուն 1.2%
120gr
Protein: 4g
| Carbs: 10g
| Fat: 2g
Ելակի մուրաբա
30gr
Protein: 0g
| Carbs: 10g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!