հավ սնկով և պանրով
Nutritional Overview
Ուտեստը բաղկացած է հավի կրծքամսից, սնկից և հալված պանրից։ Բաղադրիչների որոշ արժեքներ մոտավոր են։ Շաքարի պարունակությունը հիմնականում սնկից է։
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• հավ սնկով և պանրով contains 365 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! հավ սնկով և պանրով provides 33g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Low in carbohydrates with 5g, հավ սնկով և պանրով is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• High in fats (23g), հավ սնկով և պանրով provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 6/10. հավ սնկով և պանրով provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Ideal timing: Great for dinner or post-workout when you want protein without excess carbs.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: պանիր contributes 178 calories (49% of total calories).
• Protein sources: հավի կրծքամիս, սունկ, պանիր provide essential amino acids for muscle health.
Detailed Ingredient Breakdown
հավի կրծքամիս
100gr
Protein: 31g
| Carbs: 0g
| Fat: 4g
սունկ
50gr
Protein: 3g
| Carbs: 3g
| Fat: 0g
պանիր
50gr
Protein: 12g
| Carbs: 2g
| Fat: 19g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!