հունական յոգուրտ
Nutritional Overview
Սա MEVGAL բրենդի հունական յոգուրտ է՝ մոտ 100 գրամ քաշով։ Այն պարունակում է մոտավորապես 66 կալորիա, 10 գրամ սպիտակուց, 3 գրամ ածխաջրեր և 2 գրամ ճարպ։ Բաղադրության մեջ նշված է միայն յոգուրտը, այլ բաղադրիչներ չկան։
Health Score
9/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• հունական յոգուրտ is a low-calorie option with only 66 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• հունական յոգուրտ offers 10g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Low in carbohydrates with 3g, հունական յոգուրտ is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• Low-fat option with 2g of fat, հունական յոգուրտ is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Outstanding health score of 9/10! հունական յոգուրտ is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-protein food: Perfect for muscle building, post-workout recovery, and maintaining satiety throughout the day.
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: հունական յոգուրտ contributes 66 calories (100% of total calories).
• Protein sources: հունական յոգուրտ provide essential amino acids for muscle health.
Detailed Ingredient Breakdown
հունական յոգուրտ
100gr
Protein: 10g
| Carbs: 3g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!