մրգային ափսե
Nutritional Overview
Այս ափսեն պարունակում է կանաչ խաղող, սալոր, սև խաղող և խնձոր։ Բոլոր արժեքները մոտավոր են, որոշ բաղադրիչների ճշգրիտ արժեքները բացակայում են և նշված են 0-ով։
Health Score
10/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• մրգային ափսե contains 320 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Low in carbohydrates with 8g, մրգային ափսե is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• Low-fat option with 1g of fat, մրգային ափսե is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Outstanding health score of 10/10! մրգային ափսե is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, Low-fat - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: կանաչ խաղող contributes 120 calories (38% of total calories).
• Energy sources: կանաչ խաղող, սալոր, սև խաղող, խնձոր supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
կանաչ խաղող
200gr
Protein: 1g
| Carbs: 32g
| Fat: 0g
սալոր
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 16g
| Fat: 0g
սև խաղող
100gr
Protein: 0g
| Carbs: 16g
| Fat: 0g
խնձոր
150gr
Protein: 1g
| Carbs: 16g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!