քրեմով պրոֆիտրոլ
Nutritional Overview
Պրոֆիտրոլ՝ պատրաստված ձվով, կարագով, ալյուրով և լցոնված վանիլային քաղցր կրեմով։ Որոշ բաղադրիչների ճշգրիտ արժեքները գնահատված են։
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 270 calories, քրեմով պրոֆիտրոլ provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• քրեմով պրոֆիտրոլ contains 5g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• քրեմով պրոֆիտրոլ provides 22g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Low-fat option with 1g of fat, քրեմով պրոֆիտրոլ is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Health score of 3/10 suggests քրեմով պրոֆիտրոլ should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Diet compatibility: Low-fat - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: կարագ contributes 100 calories (37% of total calories).
• Protein sources: ձու provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: ալյուր, վանիլային կրեմ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
ձու
50gr
Protein: 6g
| Carbs: 1g
| Fat: 5g
կարագ
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 11g
ալյուր
20gr
Protein: 2g
| Carbs: 13g
| Fat: 0g
վանիլային կրեմ
30gr
Protein: 0g
| Carbs: 8g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!