лапша быстрого приготовления
Nutritional Overview
На фото изображена порция лапши быстрого приготовления без добавок. Значения для сахара и других ингредиентов, которые не видны, установлены в 0. Блюдо содержит много углеводов и жиров, но мало белка, поэтому имеет низкий балл здоровья.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• лапша быстрого приготовления contains 380 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• лапша быстрого приготовления contains 8g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (54g), лапша быстрого приготовления is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• лапша быстрого приготовления contains 14g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 3/10 suggests лапша быстрого приготовления should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: лапша быстрого приготовления contributes 380 calories (100% of total calories).
• Protein sources: лапша быстрого приготовления provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: лапша быстрого приготовления supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
лапша быстрого приготовления
85gr
Protein: 8g
| Carbs: 54g
| Fat: 14g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!