պանրով բուլկի
Nutritional Overview
Այս ուտեստը բաղկացած է փխրուն խմորից, պանրից և կարագից։ Սննդային արժեքները մոտավոր են, քանի որ որոշ բաղադրիչների ճշգրիտ քանակը հայտնի չէ։ Անհայտ արժեքները նշված են որպես 0։
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• պանրով բուլկի contains 420 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• պանրով բուլկի contains 8g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• պանրով բուլկի provides 10g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Low-fat option with 2g of fat, պանրով բուլկի is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing պանրով բուլկի with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Diet compatibility: Low-carb, Low-fat - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: փխրուն խմոր contributes 300 calories (71% of total calories).
• Protein sources: փխրուն խմոր, պանիր provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: փխրուն խմոր supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
փխրուն խմոր
70gr
Protein: 5g
| Carbs: 28g
| Fat: 18g
պանիր
30gr
Protein: 3g
| Carbs: 1g
| Fat: 7g
կարագ
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!