թարմ բանջարեղենով աղցան
Nutritional Overview
Թարմ աղցան՝ պատրաստված լոլիկով, վարունգով, դեղին պղպեղով, մաղադանոսով և մայոնեզով։ Որոշ բաղադրիչների սննդային արժեքները մոտավոր են։
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 112 calories, թարմ բանջարեղենով աղցան provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• թարմ բանջարեղենով աղցան provides 10g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• թարմ բանջարեղենով աղցան contains 7g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! թարմ բանջարեղենով աղցան is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: մայոնեզ contributes 58 calories (52% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
լոլիկ
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
վարունգ
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 3g
| Fat: 0g
դեղին պղպեղ
50gr
Protein: 0g
| Carbs: 5g
| Fat: 0g
մաղադանոս
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
մայոնեզ
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 0g
| Fat: 7g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!