Острый рамен Доширак
Nutritional Overview
Это острый рамен быстрого приготовления (Доширак), 120 г. Значения рассчитаны на основе типичного состава: лапша, острая приправа, растительное масло. Некоторые значения (например, сахар) оценены и могут отличаться, так как точные данные отсутствуют.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Острый рамен Доширак contains 480 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Острый рамен Доширак contains 9g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (70g), Острый рамен Доширак is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (18g), Острый рамен Доширак provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Острый рамен Доширак should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: лапша пшеничная contributes 370 calories (77% of total calories).
• Protein sources: лапша пшеничная provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: лапша пшеничная, приправа острая (порошок чили, соль, усилители вкуса) supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
лапша пшеничная
90gr
Protein: 7g
| Carbs: 60g
| Fat: 12g
приправа острая (порошок чили, соль, усилители вкуса)
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 6g
| Fat: 2g
растительное масло
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 4g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!