шоколадный брауни кусочки
Nutritional Overview
На фото изображены кусочки шоколадного брауни с малиной. Значения для некоторых ингредиентов, таких как малина, оценены как 0 ккал из-за малого количества. Общая калорийность рассчитана как сумма всех ингредиентов. Сахар и масло увеличивают калорийность и снижают балл здоровья.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• шоколадный брауни кусочки contains 320 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• шоколадный брауни кусочки contains 5g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (40g), шоколадный брауни кусочки is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (15g), шоколадный брауни кусочки provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests шоколадный брауни кусочки should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: шоколад contributes 120 calories (38% of total calories).
• Energy sources: шоколад, мука пшеничная, сахар supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
шоколад
25gr
Protein: 2g
| Carbs: 12g
| Fat: 7g
мука пшеничная
20gr
Protein: 2g
| Carbs: 15g
| Fat: 0g
яйцо куриное
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 0g
| Fat: 1g
масло сливочное
7gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 7g
сахар
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 10g
| Fat: 0g
малина
3gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!