շոկոլադե պաղպաղակ կոնուսով
Nutritional Overview
Պաղպաղակը բաղկացած է շոկոլադե պաղպաղակից և վաֆլի կոնուսից։ Սննդային արժեքները մոտավոր են, որոշ բաղադրիչների արժեքները կարող են տարբեր լինել։ Անհայտ բաղադրիչների արժեքները նշված են որպես 0։
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 220 calories, շոկոլադե պաղպաղակ կոնուսով provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (36g), շոկոլադե պաղպաղակ կոնուսով is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• շոկոլադե պաղպաղակ կոնուսով contains 7g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 3/10 suggests շոկոլադե պաղպաղակ կոնուսով should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: շոկոլադե պաղպաղակ contributes 140 calories (64% of total calories).
• Protein sources: շոկոլադե պաղպաղակ provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: շոկոլադե պաղպաղակ, կոնուս վաֆլի supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
շոկոլադե պաղպաղակ
70gr
Protein: 3g
| Carbs: 22g
| Fat: 5g
կոնուս վաֆլի
25gr
Protein: 1g
| Carbs: 14g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!