պանրով պելմենի
Nutritional Overview
Սնունդը բաղկացած է պելմենիի խմորից և պանրով լցոնից։ Որոշ բաղադրիչների ճշգրիտ արժեքները բացակայում են, ուստի օգտագործվել են մոտավոր գնահատականներ։
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 130 calories, պանրով պելմենի provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• պանրով պելմենի provides 12g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• պանրով պելմենի contains 7g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing պանրով պելմենի with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: պելմենիի խմոր contributes 70 calories (54% of total calories).
• Energy sources: պելմենիի խմոր supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
պելմենիի խմոր
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 10g
| Fat: 1g
պանիր
20gr
Protein: 2g
| Carbs: 2g
| Fat: 6g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!