հավի կրծքամիս պանրով
Nutritional Overview
Ուտեստը բաղկացած է խորոված հավի կրծքամսից և կապույտ պանրից։ Շաքարի պարունակությունը բացակայում է։
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• հավի կրծքամիս պանրով contains 460 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! հավի կրծքամիս պանրով provides 52g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Low in carbohydrates with 2g, հավի կրծքամիս պանրով is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• High in fats (17g), հավի կրծքամիս պանրով provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 7/10. հավի կրծքամիս պանրով provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• High-protein food: Perfect for muscle building, post-workout recovery, and maintaining satiety throughout the day.
• Ideal timing: Great for dinner or post-workout when you want protein without excess carbs.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: հավի կրծքամիս contributes 330 calories (72% of total calories).
• Protein sources: հավի կրծքամիս, կապույտ պանիր provide essential amino acids for muscle health.
Detailed Ingredient Breakdown
հավի կրծքամիս
200gr
Protein: 46g
| Carbs: 0g
| Fat: 8g
կապույտ պանիր
40gr
Protein: 6g
| Carbs: 2g
| Fat: 9g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!