шоколадный торт
Nutritional Overview
На фото изображён кусок шоколадного торта в стеклянной форме. Точные ингредиенты и их количество определены приблизительно, так как изображение не даёт полной информации. Значения для белка, углеводов и жиров рассчитаны на основе стандартных рецептов. Если какие-либо значения отсутствуют, они установлены в 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• шоколадный торт contains 320 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• шоколадный торт contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (38g), шоколадный торт is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (16g), шоколадный торт provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests шоколадный торт should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: шоколад contributes 120 calories (38% of total calories).
• Energy sources: шоколад, мука, сахар supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
шоколад
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 14g
| Fat: 8g
мука
25gr
Protein: 2g
| Carbs: 16g
| Fat: 0g
сахар
15gr
Protein: 0g
| Carbs: 15g
| Fat: 0g
масло сливочное
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 8g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!