كنافة قطعة صغيرة
Nutritional Overview
هذه قطعة صغيرة من الكنافة تحتوي على عجينة الكنافة، جبنة عكاوي، زبدة وقطر. تم تقدير القيم الغذائية بناءً على المكونات الظاهرة، وقد تم وضع 0 لأي قيمة غير معروفة.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 260 calories, كنافة قطعة صغيرة provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• كنافة قطعة صغيرة contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (32g), كنافة قطعة صغيرة is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• كنافة قطعة صغيرة contains 12g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 3/10 suggests كنافة قطعة صغيرة should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: عجينة الكنافة contributes 100 calories (38% of total calories).
• Protein sources: جبنة عكاوي provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: عجينة الكنافة, قطر (شراب السكر) supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
عجينة الكنافة
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 20g
| Fat: 1g
جبنة عكاوي
20gr
Protein: 3g
| Carbs: 1g
| Fat: 4g
زبدة
6gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 6g
قطر (شراب السكر)
15gr
Protein: 1g
| Carbs: 11g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!