مجموعة بسكويت وحلويات
Nutritional Overview
الصورة تحتوي على مجموعة متنوعة من البسكويت والحلويات مثل بسكويت الزبدة، بسكويت الشوكولاتة، لفائف ويفر محشوة وبسكويت سادة. تم تقدير القيم الغذائية بناءً على المظهر والكميات التقريبية، وقد تم وضع 0 لأي قيمة غير معروفة.
Health Score
2/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 650 calories, مجموعة بسكويت وحلويات is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• مجموعة بسكويت وحلويات contains 8g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (95g), مجموعة بسكويت وحلويات is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (30g), مجموعة بسكويت وحلويات provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 2/10 suggests مجموعة بسكويت وحلويات should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: بسكويت زبدة contributes 250 calories (38% of total calories).
• Protein sources: بسكويت زبدة provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: بسكويت زبدة, بسكويت شوكولاتة, لفائف ويفر محشوة, بسكويت سادة supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
بسكويت زبدة
50gr
Protein: 3g
| Carbs: 32g
| Fat: 12g
بسكويت شوكولاتة
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 24g
| Fat: 8g
لفائف ويفر محشوة
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 18g
| Fat: 4g
بسكويت سادة
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 14g
| Fat: 4g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!