պանիրով լոլիկի աղցան
Nutritional Overview
Այս աղցանը պարունակում է լոլիկ, պանիր, մաղադանոս և մի փոքր ձեթ։ Որոշ բաղադրիչների արժեքները մոտավոր են, անհայտ բաղադրիչների արժեքները նշված են 0։
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• պանիրով լոլիկի աղցան is a low-calorie option with only 90 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• Low in carbohydrates with 7g, պանիրով լոլիկի աղցան is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• պանիրով լոլիկի աղցան contains 5g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! պանիրով լոլիկի աղցան is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: պանիր contributes 50 calories (56% of total calories).
• Protein sources: պանիր provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: լոլիկ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
լոլիկ
80gr
Protein: 1g
| Carbs: 6g
| Fat: 0g
պանիր
25gr
Protein: 3g
| Carbs: 1g
| Fat: 4g
մաղադանոս
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
ձեթ
1gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!