Nutritional Overview
Блюдо состоит из жареной свинины, макарон с тушёной говядиной и жареной в кляре цветной капусты. Высокое содержание белка и жиров, умеренное количество углеводов.
Health Insights & Benefits
• With 850 calories, Свинина жареная, макароны с тушеной говядиной, цветная капуста жаренная в кляре is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Свинина жареная, макароны с тушеной говядиной, цветная капуста жаренная в кляре provides 42g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (62g), Свинина жареная, макароны с тушеной говядиной, цветная капуста жаренная в кляре is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (46g), Свинина жареная, макароны с тушеной говядиной, цветная капуста жаренная в кляре provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Свинина жареная, макароны с тушеной говядиной, цветная капуста жаренная в кляре with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Свинина жареная contributes 350 calories (41% of total calories).
• Protein sources: Свинина жареная, Макароны с тушеной говядиной, Цветная капуста жаренная в кляре provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Макароны с тушеной говядиной, Цветная капуста жаренная в кляре supply carbohydrates for quick energy.
