պանիրով բանջարեղեն
Nutritional Overview
Այս ուտեստը բաղկացած է վարունգից, լոլիկից և պանրից։ Բոլոր սննդային արժեքները մոտավոր են։ Անհայտ բաղադրիչներ չկան։ Բոլոր արժեքները տրամադրված են ըստ տեսանելի բաղադրիչների։
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• պանիրով բանջարեղեն is a low-calorie option with only 84 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• Low in carbohydrates with 9g, պանիրով բանջարեղեն is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• Low-fat option with 2g of fat, պանիրով բանջարեղեն is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Outstanding health score of 8/10! պանիրով բանջարեղեն is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: թթվասեր contributes 50 calories (60% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
վարունգ
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
լոլիկ
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
թթվասեր
40gr
Protein: 1g
| Carbs: 1g
| Fat: 5g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!