παγωτό βανίλια φράουλα
Nutritional Overview
Η εικόνα δείχνει μια κουταλιά παγωτό βανίλια και φράουλα. Οι τιμές είναι εκτιμήσεις για 60 γραμμάρια συνολικά. Δεν υπάρχουν ορατά πρόσθετα υλικά. Οι τιμές για ζάχαρη και μακροθρεπτικά είναι κατά προσέγγιση. Τυχόν άγνωστες τιμές έχουν οριστεί σε 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 110 calories, παγωτό βανίλια φράουλα provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• παγωτό βανίλια φράουλα provides 15g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• παγωτό βανίλια φράουλα contains 5g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 3/10 suggests παγωτό βανίλια φράουλα should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: παγωτό βανίλια contributes 55 calories (50% of total calories).
• Energy sources: παγωτό βανίλια, παγωτό φράουλα supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
παγωτό βανίλια
30gr
Protein: 1g
| Carbs: 7g
| Fat: 2g
παγωτό φράουλα
30gr
Protein: 1g
| Carbs: 8g
| Fat: 3g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!