Հավի կրծքամիս Ջոսպերում
Nutritional Overview
130 գրամ հավի կրծքամիսը պարունակում է շուրջ 215 կալորիա, 39 գրամ սպիտակուց, ոչ մի ածխաջուր կամ շաքար, և 5 գրամ ճարպ՝ հագեցած ցածր ճարպային, բարձր սպիտակուցային սնունդ։
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 215 calories, Հավի կրծքամիս Ջոսպերում provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Excellent protein source! Հավի կրծքամիս Ջոսպերում provides 39g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Հավի կրծքամիս Ջոսպերում contains 5g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! Հավի կրծքամիս Ջոսպերում is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-protein food: Perfect for muscle building, post-workout recovery, and maintaining satiety throughout the day.
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Ideal timing: Great for dinner or post-workout when you want protein without excess carbs.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Հավի կրծքամիս contributes 215 calories (100% of total calories).
• Protein sources: Հավի կրծքամիս provide essential amino acids for muscle health.
Detailed Ingredient Breakdown
Հավի կրծքամիս
130gr
Protein: 39g
| Carbs: 0g
| Fat: 5g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!