رقائق شوكولاتة
Nutritional Overview
الصورة تظهر حفنة صغيرة من رقائق الشوكولاتة أو حبوب الإفطار بنكهة الشوكولاتة. القيم الغذائية تقريبية وقد تم تقديرها بناءً على الكمية الظاهرة. لم يتم رصد مكونات أخرى. إذا كانت هناك مكونات غير واضحة، تم تعيين قيمها إلى 0.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• رقائق شوكولاتة is a low-calorie option with only 60 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• رقائق شوكولاتة provides 12g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Low-fat option with 1g of fat, رقائق شوكولاتة is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing رقائق شوكولاتة with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-carb, Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: رقائق شوكولاتة contributes 60 calories (100% of total calories).
• Energy sources: رقائق شوكولاتة supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
رقائق شوكولاتة
15gr
Protein: 1g
| Carbs: 12g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!