Кока-Кола оригінал
Nutritional Overview
Це банка Кока-Коли об'ємом 330 мл. Основним інгредієнтом є цукор, який забезпечує більшість калорій. Інші інгредієнти, такі як вода, кофеїн, барвники та ароматизатори, не мають калорій. Значення білків, жирів і вуглеводів, окрім цукру, відсутні або незначні.
Health Score
2/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 139 calories, Кока-Кола оригінал provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (35g), Кока-Кола оригінал is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Health score of 2/10 suggests Кока-Кола оригінал should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Цукор contributes 140 calories (101% of total calories).
• Energy sources: Цукор supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Цукор
35gr
Protein: 0g
| Carbs: 35g
| Fat: 0g
Вода газована
150gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Кофеїн
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Карамельний барвник
1gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Фосфорна кислота
1gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Ароматизатори
1gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!