Фруктовий льодяник
Nutritional Overview
Це фруктовий льодяник на паличці з додаванням концентрованих соків, цукру, ароматизаторів та барвників. Деякі значення оцінені приблизно через відсутність повного складу на зображенні.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 105 calories, Фруктовий льодяник provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (42g), Фруктовий льодяник is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Low-fat option with 1g of fat, Фруктовий льодяник is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Health score of 3/10 suggests Фруктовий льодяник should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Цукор contributes 120 calories (114% of total calories).
• Energy sources: Цукор, Фруктовий сік (концентрат) supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Цукор
30gr
Protein: 0g
| Carbs: 30g
| Fat: 0g
Фруктовий сік (концентрат)
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 10g
| Fat: 0g
Желатин/загусник
5gr
Protein: 1g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Ароматизатори та барвники
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 2g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!