батончик овсяный ревень-вишня
Nutritional Overview
Батончик из овсяных хлопьев с ревенем и вишней, частично покрытый йогуртовой глазурью. Значения белков, жиров и углеводов оценены по типичному составу подобных батончиков. Если какие-то значения отсутствуют, они установлены в 0.
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 166 calories, батончик овсяный ревень-вишня provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (32g), батончик овсяный ревень-вишня is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Low-fat option with 3g of fat, батончик овсяный ревень-вишня is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Good health score of 6/10. батончик овсяный ревень-вишня provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Diet compatibility: Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: овсяные хлопья contributes 60 calories (36% of total calories).
• Energy sources: овсяные хлопья, йогуртовая глазурь, сахар supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
овсяные хлопья
15gr
Protein: 2g
| Carbs: 10g
| Fat: 1g
ревень
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 2g
| Fat: 0g
вишня
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 3g
| Fat: 0g
йогуртовая глазурь
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 6g
| Fat: 2g
сахар
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 8g
| Fat: 0g
растительное масло
2gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!