Мимоза компот хлеб гречка чечевичный суп томатный сок
Nutritional Overview
Сбалансированное блюдо с белком из чечевицы, сложными углеводами гречки и хлеба, витаминами из томатного сока и компота.
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Мимоза компот хлеб гречка чечевичный суп томатный сок contains 350 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Мимоза компот хлеб гречка чечевичный суп томатный сок offers 15g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (55g), Мимоза компот хлеб гречка чечевичный суп томатный сок is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Мимоза компот хлеб гречка чечевичный суп томатный сок contains 5g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 7/10. Мимоза компот хлеб гречка чечевичный суп томатный сок provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: чечевичный суп мимоза компот сок томатный гречка хлеб contributes 350 calories (100% of total calories).
• Protein sources: чечевичный суп мимоза компот сок томатный гречка хлеб provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: чечевичный суп мимоза компот сок томатный гречка хлеб supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
чечевичный суп мимоза компот сок томатный гречка хлеб
300gr
Protein: 15g
| Carbs: 55g
| Fat: 5g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!