تارت شوكولاتة صغيرة
Nutritional Overview
تارت صغيرة مكونة من عجينة تارت محشوة بشوكولاتة قابلة للدهن ومغطاة ببسكويت زبدة. تم تقدير القيم الغذائية بناءً على المكونات الظاهرة، وقد تم تعيين القيم المفقودة إلى 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• تارت شوكولاتة صغيرة is a low-calorie option with only 72 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• Low in carbohydrates with 9g, تارت شوكولاتة صغيرة is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• Low-fat option with 3g of fat, تارت شوكولاتة صغيرة is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Health score of 3/10 suggests تارت شوكولاتة صغيرة should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: عجينة التارت contributes 120 calories (167% of total calories).
• Energy sources: عجينة التارت, شوكولاتة قابلة للدهن supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
عجينة التارت
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 15g
| Fat: 6g
شوكولاتة قابلة للدهن
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 10g
| Fat: 5g
بسكويت زبدة
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 3g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!