شوكولاتة جوز الهند
Nutritional Overview
هذه شوكولاتة محشوة بجوز الهند وسكر، القيم الغذائية تقريبية بناءً على المكونات الظاهرة، بعض القيم قد تكون مفقودة وتم تعيينها إلى 0 حسب التعليمات.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 210 calories, شوكولاتة جوز الهند provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• شوكولاتة جوز الهند provides 24g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• شوكولاتة جوز الهند contains 12g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 3/10 suggests شوكولاتة جوز الهند should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: شوكولاتة الحليب contributes 120 calories (57% of total calories).
• Energy sources: شوكولاتة الحليب, جوز الهند, سكر supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
شوكولاتة الحليب
25gr
Protein: 2g
| Carbs: 14g
| Fat: 7g
جوز الهند
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 6g
| Fat: 4g
سكر
7gr
Protein: 0g
| Carbs: 7g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!