Обед с курицей и чизкейком
Nutritional Overview
На тарелке куриное бедро с кетчупом и горчицей, картофельные шарики, салат из капусты и моркови, белый хлеб и кусок чизкейка. Значения рассчитаны приблизительно, некоторые ингредиенты могут содержать скрытые добавки. Если калории неизвестны, установлено 0, но все ингредиенты учтены.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 1050 calories, Обед с курицей и чизкейком is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Обед с курицей и чизкейком provides 32g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (120g), Обед с курицей и чизкейком is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (52g), Обед с курицей и чизкейком provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Обед с курицей и чизкейком with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Чизкейк contributes 320 calories (30% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
Куриное бедро с кетчупом и горчицей
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Картофельные шарики (фри)
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Салат из капусты и моркови
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Белый хлеб
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Чизкейк
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!