Քինոայի աղցան բանջարեղենով
Nutritional Overview
Այս ուտեստը բաղկացած է քինոայից, դեղին պղպեղից, վարունգից, լոլիկից, կանաչուց և ձիթապտղի յուղից։ Բոլոր բաղադրիչների կալորիականությունը մոտավոր է։ Անհայտ բաղադրիչների կալորիաները նշված են որպես 0։
Health Score
9/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 270 calories, Քինոայի աղցան բանջարեղենով provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Քինոայի աղցան բանջարեղենով contains 8g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (48g), Քինոայի աղցան բանջարեղենով is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Քինոայի աղցան բանջարեղենով contains 5g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 9/10! Քինոայի աղցան բանջարեղենով is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: քինոա contributes 120 calories (44% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
քինոա
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
դեղին պղպեղ
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
վարունգ
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
լոլիկ
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
կանաչի
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
ձիթապտղի յուղ
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!