سلطة فواكه مشكلة
Nutritional Overview
طبق سلطة فواكه طازجة يحتوي على تفاح، كمثرى، عنب، رمان، كيوي، شمام، بطيخ، مانجو وبرتقال. جميع القيم تقريبية وقد تم تقديرها بناءً على المكونات الظاهرة. القيم المفقودة تم تعيينها إلى 0 حسب التعليمات.
Health Score
10/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• سلطة فواكه مشكلة contains 320 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Rich in carbohydrates (80g), سلطة فواكه مشكلة is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Low-fat option with 1g of fat, سلطة فواكه مشكلة is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Outstanding health score of 10/10! سلطة فواكه مشكلة is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Diet compatibility: Low-fat - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 9 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: تفاح contributes 50 calories (16% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
تفاح
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
كمثرى
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
عنب
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
رمان
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
كيوي
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
شمام
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
بطيخ
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
مانجو
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
برتقال
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!