Nutritional Overview
Блюдо состоит из куриной грудки, белого риса, хлеба с паштетом, фруктового салата (300 гр), маленькой булочки синабон и несладкого чая. Повышенное содержание углеводов и жиров за счёт десерта.
Health Insights & Benefits
• With 770 calories, Курица с рисом, хлеб с паштетом, фруктовый салат и синабон is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Курица с рисом, хлеб с паштетом, фруктовый салат и синабон provides 32g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (90g), Курица с рисом, хлеб с паштетом, фруктовый салат и синабон is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (27g), Курица с рисом, хлеб с паштетом, фруктовый салат и синабон provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 6/10. Курица с рисом, хлеб с паштетом, фруктовый салат и синабон provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: куриная грудка contributes 200 calories (26% of total calories).
